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STEP1: 貼り始めは、1本目と同じ親指の関節です。 ただし、今回は反対方向に貼っていきます。 ここでも初めの2cmはしっかりと押さえつけましょう。 STEP2: 1本目と反対向きに親指を半周させ、人差し指との間を通らせ、そこから親指の付け根に向けてテーピングの選び方 多彩なテーピング製品が様々なスポーツ障害に対応できます。 手首周辺 突き指予防に 第2関節 親指と手首をしっかり固定する

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親指 骨折 固定 テーピング-脛 (すね) シンスプリントのテーピング (下腿内側の脛骨の下方手の親指の外転、内転を制限することが目的。 手のひらを大きく開きタックスプレー(粘着スプレー)を使用する。 親指の周りを内側より外側に向けて軽く1周半巻く。 そのまま手首方向へもっていく。 手首の周りを1周させ手の甲側より親指の周りを

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 関節から固定をしていかないといけませんよっ。 この様な形で指に巻くテーピングを準備します。 主役は細く切ったテーピング ※ちなみに多く質問を寄せられる親指での動画はこちら 手首のテーピングには、どのような目的や効果があるのかご存知でしょうか。 筋肉のサポートから関節の固定まで、目的や部位の状態に応じて多様な使い方ができるキネシオロジーテープです。 ①テープを引っ張りながら、親指に2周重ねて巻きますテーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ! 親指にテープを2周重ねて巻きます。 (2)手のひら側を通り、手首に巻きます。 (3)写真のように、ひじ方向にテープを半分重ねながら3周巻いていきます。 (4)手首の方に巻き戻していき

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